Zdrowie kobiety – Nietrzymanie moczu

Fizjoterapia jest elementem całego systemu ochrony zdrowia kobiety. W tym pojęciu mieści się bardzo dużo elementów. Jednym z nich jest dysfunkcja mięśni tak zwanego dna miednicy. Ich niesprawność może prowadzić do różnych form nietrzymania moczu czy obniżenia się narządów.

Obecnie możemy zaproponować kompleksową fizjoterapię nietrzymania moczu, a dzięki naszym partnerom pełną diagnostykę uroginekologiczną w zakresie dysfunkcji mięśni miednicy.

Nietrzymanie moczu to znaczny problem dotykający jak wynika z danych szacunkowych nawet 69% kobiet. Niestety częstotliwość występowania tej doelgliwości nasila się wraz z wiekiem, ale nie wiek jest tutaj decydujący.

Problem nietrzymania dotyka około 25% kobiet w wieku rozrodczym i 50% kobiet po menopauzie. W Polsce szacuje się, że cierpi na tę przypadłość ok. 5 mln osób. Ponad połowa wszystkich przypadków nietrzymania moczu to tak zwane wysiłkowe nietrzymanie moczu.

Według najnowszych doniesień możemy być pewni, że najbardziej zalecanym sposobem zmniejszenia ryzyka nietrzymania moczu spośród terapii niechirurgicznych są intensywne ćwiczenia prowadzone pod nadzorem wykwalifikowanego fizjoterapeuty. Dowody jasno wskazują, że takie podejście jest najbardziej efektywne jako terapia pierwszego wyboru. Wszystkie inne sposoby, wśród nich wymieniane są m.in. Pilates, joga, Tai Chi, ćwiczenia fitnessowe są traktowane jako dodatkowe (alternatywne), ponieważ nie mają wystarczająco potwierdzonej skuteczności. Czyli u każdego mogą osiągnąć inny rezultat.

W naszym Centrum oferujemy pełną diagnostykę fizjoterapeutyczną mięśni dna miednicy. Zarówno w zakresie siły mięśniowej jak ich koordynacji. Wykorzystujemy między innymi niezwykle nowoczesne urządzenie do perinometri jakim jest PelviFly oraz powierzchowne EMG firmy Egzotech. Czytaj więcej…>>>

Na podstawie przeanalizowanch wyników przeprowadzonych testów podejmowany jest indywidualnie dobrany trening mięśni dna miednicy. Ćwiczenia prowadzonę są pod ścisłym nadzorem fizjoterapeuty, tak by napinać tylko te mięśnie, które są potrzebne. Oczywiście w miarę uzyskiwanej poprawy zmieniają się ćwiczenia i obciążenie mięśni miednicy. Czytaj więcej…>>>

Nad całym systemem mięśni czuwa kontrola posturalna ciała. Niezmiernie ważny element terapii, jaki i profilaktyki. Odpowiednia postawa, napięcie mięśni stabilizujących miednicę z tułowiem. Fizjoterapeuta wprawadza odpowiednie ćwiczenia, aby „zgrać” pracę mięśni miednicy z oddechem, różnymi pozycją, aktywnościami domowymi czy sportowymi. Czytaj więcej…>>>

Cały proces fizjoterapeutyczny koordynuje zespół fizjoterapeutów naszego centrum i współpracujących lekarzy z Kliniki Galena tak by nasze działania były bezpieczne dla każdej kobiety. Czytaj więcej…>>>

Aby utrwalić efekty terapii bardzo ważne jest powtarzanie wyuczonych ćwiczeń. Jednak nie zawsze jest to łatwe. Nie wiemy czy ćwiczenia wykonywane samodzielnie powtarzamy prawidłowo. Nie wiemy czy napinają się te mięśnie, które powinny. Często z tego powodu nie wykonujemy zadanych ćwiczeń a efekty rehabilitacji nie są zadowalające. Dla wszystkich pacjentek oferujemy możliwość „zabrania kontroli ćwiczeń do domu”. Czytaj więcej…>>>

Naszymi partnerami w leczeniu nietrzymania moczu są: