Pierwsza medyczna metoda optymalizacji pracy mózgu z centrum treningowego dla astronautów w USA nieinwazyjna, przyjazna, frapująca metoda harmonizowania aktywności mózgowej.
jest nowatorską metodą dostrajania i harmonizowania umysłu z wykorzystaniem zjawiska tzw. biologicznego sprzężenia zwrotnego (ang. biofeedback), mierzonego oraz odwzorowywanego ciągle i w czasie rzeczywistym za pomocą wyspecjalizowanej aparatury elektroencefalograficznej, opartej na złożonym systemie komputerowym. Założenia metody zostały opracowane przez amerykańską agencję NASA w celu budowania wewnętrznego spokoju astronautów, pełniących służbę w warunkach skrajnego stresu psychofizycznego.
Metoda okazała się na tyle efektywna, że rozpowszechniła się w elitarnych formacjach wojskowych, wśród wybitnych sportowców, twórców, menedżerów oraz wszędzie tam, gdzie ważna jest zdolność do trafnego i szybkiego podejmowania decyzji oraz efektywnego działania pod skrajną presją. Dopiero jednak rozwój mikroelektroniki umożliwił upowszechnienie tej metody na całym świecie, okazało się przy tym, iż można za jej pomocą skutecznie leczyć dysfunkcje związane z zaburzeniami układu nerwowego.
Umysł każdego człowieka, niezależnie od wieku i stanu zdrowia, jest zdolny do uczenia się nowych umiejętności. Trening z zastosowaniem sprzężenia EEG daje natychmiastową informację zwrotną o efektywności pracy ćwiczącego, eliminując złe, a wzmacniając i utrwalając dobre nawyki.
Jak wygląda trening?
Osoba ćwicząca na bieżąco kontroluje swe postępy, starając się wpływać własnymi myślami na przebieg prostej gry komputerowej.
Terapeuta dostosowuje poziom trudności do chwilowego pułapu możliwości ćwiczącego.
Osoba ćwicząca siedzi wygodnie przed monitorem. Dwie elektrody przyklejone do skóry głowy pomiędzy włosami odbierają fale mózgowe, wzmacniane i analizowane przez komputer.
Wyniki analizy obrazowane są na monitorze ćwiczącego w postaci wideo-gry. Ćwiczący wpływa na przebieg gry wyłącznie za pomocą pracy własnego mózgu, bez klawiatury czy dżojstika!
Kiedy aktywność mózgu harmonizuje się, zbliżając się do optymalnej – gra przebiega pomyślnie, a ćwiczący zdobywa punkty.
Mózg stopniowo uczy się reagować na wzmocnienia systemu, przyzwyczajając się do optymalnego, harmonijnego trybu pracy.
Co ważne: efekt treningu jest trwały i odporny na przyszłe trudności życiowe (np. stres związany z praktycznym zastosowaniem nabytych umiejętności). Wytrenowany umysł z łatwością przypomina sobie stan harmonii i dostraja się na bieżąco!
Wskazania do EEG-BIOFEEDBACK:
- Dla osób w pełni zdrowych, pracujących na stanowiskach odpowiedzialnych, pod dużym obciążeniem: menedżerów, pilotów, policjantów, ratowników, artystów, sportowców i in., dla których ważne jest skupienie i szybka, trafna decyzja
- Dla uczących się intensywnie oraz twórców
- Specyficzne zaburzenia procesów uczenia się (dysleksja, dysgrafia), ważne przed pójściem do szkoły
- Zespół nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD, ADD), już od 4 roku życia
- Zespół przewlekłego zmęczenia
- Przewlekły stres, trema, napięcie
- Zaburzenia neurotyczne (lękowe, natręctwa etc.)
- Zaburzenia depresyjne
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia pamięci
- Przewlekłe dolegliwości bólowe, w tym migreny
- Zaburzenia przyjmowania pokarmu (anoreksja, bulimia)
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Mózgowe porażenie dziecięce
- Autyzm
- Padaczki
- Moczenie nocne, tiki etc.
- Dolegliwości menopauzy
Niektóre schorzenia wieku dojrzałego, jak np. chor. Parkinsona, - Wspomagająco przy terapii uzależnień
- Wspomagająco przy terapii przeciwnowotworowej
- Wszędzie tam, gdzie można odnieść korzyści z poprawy stanu psychicznego, np. przed zabiegami planowymi, w rehabilitacji, dla osób źle znoszących ciążę, i t. p.
